tag:blogger.com,1999:blog-5103470045696892363.post5203262988371181202..comments2024-03-02T11:05:29.647+01:00Comments on Monis und Franks Radlblog: Projekt 147/90 Teil 1-SeelenstripteaseFrank Eggerthttp://www.blogger.com/profile/00433247987033736033noreply@blogger.comBlogger4125tag:blogger.com,1999:blog-5103470045696892363.post-71048768653974220952018-02-17T21:05:23.120+01:002018-02-17T21:05:23.120+01:00Hallo Sebastian, 40 Kilo sind der Hammer. Das sind...Hallo Sebastian, 40 Kilo sind der Hammer. Das sind einige Kleidergrößen, absoluten Respekt. Die Kalorientabellen auf fddb sind ein guter Hinweis gewesen, dafür danke. Derzeit strampel ich viel auf der Rolle, doch nun ist meine neue Straßen-Diva angekommen und ich freue mich schon auf die ersten großen Straßenausfahrten dieses Jahr. Gruß FrankFrank Eggerthttps://www.blogger.com/profile/00433247987033736033noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5103470045696892363.post-54640259079013829032018-02-17T21:00:32.032+01:002018-02-17T21:00:32.032+01:00Moin Ralf, deine Futterbilder auf Facebook lassen ...Moin Ralf, deine Futterbilder auf Facebook lassen auch keine andere Vermutung zu. Gutes Essen bedeutet für mich auch,... LEBEN. Von daher bleibt nur mehr Bewegung, bzw. noch mehr Bewegung. Aber wenn ich Bilder von dir derzeit anschaue, hätte ich auf deutlich weniger als 95 kg geschätzt. Gruß FrankFrank Eggerthttps://www.blogger.com/profile/00433247987033736033noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5103470045696892363.post-84618346973067548702018-02-07T17:18:48.858+01:002018-02-07T17:18:48.858+01:00Viel Erfolg! Habe vor 7 Jahren nach der Geburt mei...Viel Erfolg! Habe vor 7 Jahren nach der Geburt meiner Tochter (Sympathieschwangerschaft) von 120kg auf 80kg reduziert und schwanke seitdem zw. 82 und 90kg. Dieses Jahr soll es endlich auf das Zielgewicht von 74kg gehen. 11kg to go! Hilfreich ist bei mir ein Ernährungstagebuch, ich führe meins unter fddb.info :-) Und natürlich fleißig Radfahren.<br /><br />Sebastian aus HannoverSebastianhttps://www.blogger.com/profile/10467809965156504638noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5103470045696892363.post-41578952950314982362018-01-27T23:37:21.041+01:002018-01-27T23:37:21.041+01:00Viel Erfolg❗
Ich bin von 120kg auf 95kg runter gek...Viel Erfolg❗<br />Ich bin von 120kg auf 95kg runter gekommen... Nur über den Sport... Ich esse einfach zu gerne.... Ich kann alles nachvollziehen was du da schreibst und vor hast....<br />Ich drücke dir die Daumen....<br />Ralf T aus WAnonymoushttps://www.blogger.com/profile/00970475704340105634noreply@blogger.com